PERATURAN DAN UNDANG-UNDANG PERMAINAN

Kedudukan pemain sepak takraw

Bilangan pemain seramai 3 orang setiap regu. 

• Salah seorang pemainberada di belakang dinamakan tekong.

• Dua orang lagi berada di hadapan, seorang di sebelah kiri ( Apit Kiri ) dan 

seorang di sebelah kanan(Apit Kanan ).

• Pemain boleh bertukar posisi semasa permainan dijalan.

Sistem kiraan mata

•   Bila perkara batal dilakukan oleh sama ada bahagian sepak mula atau 
    menerima sepak mula, satu mata akan diberi kepada pihak lawan termasuk 
    melakukan sepak mula seterusnya.
•   Mata kemenangan maksima untuk setiap set ialah 21 mata.
•   Permainan dijalankan di dalam 2 set dengan 2 minit rehat antaranya.
•   Apabila kedudukan pada mata 20-20, penggunaan mata syiling 25
    dijalankan. Kemenangan ditentukan dengan perbezaan 2 mata sehingga 
    mata 25.
•  Jika masing-masing regu memenangi 1 set, permainan akan ditentukan di
    dalam set ketiga yang dinamakan ‘Tie Break’ dengan 15 mata.
•  Sebelum Pusingan‘tie Break’bermula, pengadil akan membuat undian dan
   pasukan yang memenangi undian akan membuat sepak mula. Tukar petak 
   akan berlaku apabila satu regu mencapai 8 mata.


Memulakan Permainan

• Sepak mula akan dilakukan bagi setiap mata yang diperolehi.
• Mata akan diperolehi apabila bola dimatikan di gelanggang lawan.
• Apabila berlaku kesalahan atau batal pihak lawan akan mendapat mata.
Antara kesalahan:
a. Melanggar jaring dan tiang.
b. Menggunakan tangan.
c. Mengawal bola lebih dari 3 sentuhan.
d. Bermain dengan cara berbahaya.
e. Mana-mana pemain yang membaling bola untuk sepak mula dengan 
mengangkat kaki ,memijak garisan atau tangan melepasi jaring atau 
menyentuh jaring semasa campakkan dibuat. 
f. Mana-mana bahagian anggota pemain yang memasuki kawasan lawan 
sama ada di atas atau di bawah jaring


Pakaian dan kasut

1. Pakaian sukan yang sesuai dan berkasut.
2. Memakai kasut bertapak getah yang sesuai untuk aktiviti.
3. Berstoking.